Что такое иммунитет и как он работает

Что такое иммунитет и как он работает
Иммунитет — это сложная система защиты организма, которая ежедневно оберегает нас от вирусов, бактерий и других чужеродных агентов.

Различают врождённый и приобретённый иммунитет.
Врождённый действует с момента рождения — это первый барьер защиты: кожа, слизистые оболочки, иммунные клетки.
Приобретённый формируется в течение жизни после перенесённых заболеваний или вакцинации и «запоминает» инфекции, чтобы быстрее реагировать при повторной встрече.

Как организм распознаёт инфекции?
Иммунные клетки выявляют чужеродные микроорганизмы по их структуре, вырабатывают антитела и запускают защитную реакцию — воспаление, повышение температуры, уничтожение возбудителя.

Почему иммунитет может снижаться?
Основные причины:
— хронический стресс
— недосыпание
— несбалансированное питание
— дефицит витаминов
— вредные привычки
— хронические заболевания

Когда стоит обратиться к врачу?
Если вы отмечаете:
— частые простудные заболевания
— длительное восстановление после инфекций
— постоянную слабость и утомляемость
— частые обострения хронических болезней