Артериальное давление: почему важно знать свои цифры

Артериальное давление: почему важно знать свои цифры
Повышенное артериальное давление может долго оставаться незаметным. Человек чувствует себя хорошо, а сердце и сосуды испытывают повышенную нагрузку. Поэтому измерять давление важно даже при отсутствии жалоб.

Тонометр показывает два значения: верхнее — давление при сокращении сердца, нижнее — при его расслаблении. Регулярные измерения помогают врачу оценить состояние здоровья и эффективность назначенного лечения.

Как правильно измерять давление дома?
За 30 минут до измерения не курите, не пейте кофе и не занимайтесь физическими упражнениями.
Перед процедурой спокойно посидите не менее 5 минут.
Обопритесь спиной на спинку стула, поставьте стопы на пол и не скрещивайте ноги.
Положите руку на стол так, чтобы манжета находилась на уровне сердца. Надевайте её на обнажённое плечо; размер манжеты должен соответствовать окружности руки.
Во время измерения не разговаривайте и не двигайтесь.
Выполните два измерения с интервалом в одну минуту и запишите оба результата.

Ведите дневник давления: отмечайте дату, время, показатели и самочувствие. Покажите записи врачу — по одному измерению нельзя достоверно оценить привычный уровень давления.

Когда нужна медицинская помощь?
Если показатели регулярно повышаются, запишитесь на приём. Врач оценит результаты и определит необходимые обследования.
Если верхнее давление выше 180 или нижнее выше 120 мм рт. ст., при отсутствии опасных симптомов повторите измерение через минуту. Если значения сохраняются, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

При боли в груди, выраженной одышке, внезапной слабости или онемении, нарушении речи или зрения вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112. Не откладывайте вызов ради повторного измерения.

Сунженская участковая больница напоминает: контроль давления помогает вовремя заметить проблему. Соблюдайте рекомендации врача и не меняйте назначенное лечение самостоятельно.